過眠症とは？

睡眠不足で日中に眠いのは、当たり前の事ですね。
けれど、「過眠症」と言う病気は、睡眠時間を十分に確保しているにも関わらず、
日中に強い眠気を感じ、起きているのも困難な程になってしまう症状を指します。

具体的な過眠症の種類には、以下のようなものが挙げられます。

・ナルコレプシー・・・世界的には、１０００人から２０００人に
１人と言われていて、主に１０代で発症します。
日中、突然に耐え難い眠気が襲い、何処ででも居眠りをしてしまう
「睡眠発作」を起こしたりします。
例えば、会議中や大切な試験の時間等、
決して眠ってはいけないような状況でも居眠りをしてしまうのです。

・特発性過眠症・・・ナルコレプシーよりも有病率は少なく主に１０代～２０代で発症します。
睡眠時間を十分に確保していても、日中に眠気に襲われると、２、３時間は眠ってしまいます。
少しずつ眠気が高まって行くと言った特徴があります。

・反復性過眠症・・・非常に珍しい病気で、主に１０代で発病します。
１日に１８～２０時間も眠るような強い眠気を伴う「傾眠期」と呼ばれる時期が
３日～３週間持続し、その後、自然に回復して症状がおさまります。
そして、再び、不定期に傾眠期が繰り返し出現してきます。
傾眠期と傾眠期の間の、症状がおさまっている期間は、普通の日常生活を送る事が出来ます。

過眠症の原因は、遺伝的な要素やストレス等と言われていますが、
確定的な原因はまだ判っていません。
もし、十分に睡眠をとっていても、眠りが足りないと感じるような場合には、
神経内科や精神科等を受診してみると良いでしょう。

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