うつ病と睡眠障害の関係

うつ病と睡眠障害とは、一見すると何の関連性も無いように感じられるかもしれませんね。
けれど、実はうつ病と睡眠障害とは、とても深い関わりがあります。

それは、うつ病を患っている方の大半は、
同時に睡眠障害も患っているケースがとても多いからです。
うつ病には、様々な症状があらわれます。
その中でも、朝早く目が覚めてしまい、その後、なかなか寝付けずに、
布団の中でモンモンと朝を迎えてしまうような、「早朝覚醒型」の睡眠障害が
最も多く引き起こされているようです。

通常、睡眠障害を訴えている人の大半は、実際に家族や医師が観察すると良く
眠っている場合があるのですが、うつ病で睡眠障害を訴えている人のほとんどは、
本当に眠れていないのです。
これは、眠気が無いから眠れない訳ではなく、
眠たいのに眠れないと言う最悪の状態を作り出しています。

このまま睡眠障害が続いていくと、食欲の減退や体重の減少といった
身体的な影響も出始めますので、早期に薬による治療が必要となってきます。
うつ病の睡眠障害の場合には、うつ病の薬を処方すると同時に、
睡眠薬や精神安定剤を処方して睡眠がとれるように促します。

ただ、いくら睡眠障害が解決出来たとしても、根本の原因となったうつ病を
完治させなければ、再び睡眠障害を発症してしまう可能性がとても高いので、
まずはうつ病の完治を目指す事が大切です。
うつ病の治療が進んでいけば、睡眠障害もおのずとなくなっていくはずです。

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